吃什么对痛经有好处

痛经是多种妇科疾病的共有症状，痛经的危害是大家不能忽视的，可以给患者们带来严重的后果。那末，吃甚么对痛经有好处？

痛经是妇科常见疾病和多病发，病因多，病机复杂，反复性大，医治辣手。痛常常产生在心理发育不够成熟有神经质性情的妇女。有些女孩对月经生理认识不足，每到经期将临即感恐惧不安学习、工作紧张或环境突然改变和不愉快心情等不良刺激都可通过下丘脑1垂体1卵巢轴致使体内激素改变引发痛经。

对痛经的医治，很多患者都想要通过饮食进行医治，那吃甚么对痛经有好处？无妨选择甜食！

吃甜食会减轻痛经，经期女性如果想要消除经痛，吃点巧克力或喝点红糖水是可以帮助减缓痛经的，巧克力能够让心情好转，而红糖水温经活血也补血，都有很好的减缓痛经的效果。

甜食是可以减缓痛经，但是甜酒也是可以改良痛经的，甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物或这些原料所榨的纯净液汁及其他天然料混合以后再蒸馏而成。过滤、浸化是甜酒制造上最重要的手法，而蒸馏则是必要的进程。由于甜酒有补血的作用，如果在月经期间吃的话，可能会增加经血量。

但如果经期总是吃过甜或过咸的垃圾食品，反而不如吃点有酸味的食品，如酸菜、食醋等，这样更能帮助增进食欲和减缓疼痛。

痛经的妇女们要对自己有信心，可以试试下面的药物对抗痛经，效果非常不错：

妇科10味片：用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证。

益母草颗粒：祛瘀生新。用于月经量少，后错，经来腹痛。

坤宝丸：滋补肝肾，平静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引发的月经紊乱。

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