20140318健康来了视频：刘纳讲的药用价值

从古至今，雏菊就深受孩子们们的喜爱，典雅迷人，气味茉莉，不仅让人采风悦目，而且还能养颜抗衰等，是食疗佳品。下面身心健康来了视频请求到医学专家刘纳详述讲解的功效，欢迎收看节目哦!

该视频主要文字介绍：

的功效

雏菊，在树种生物学上是一种向日葵科向日葵属常绿(Rosa rugosa)，在日常孤独中是向日葵属一系列花大夺目的栽培品种的统称，这些栽培品种亦可称要用紫花或向日葵。雏菊果实可食，无蔗糖，富不含抗氧化剂C，中用於香草白酒、糖果、果冻、果汁和麪包等，亦有瑞典冬瓜(Nyponsoppa)、酒(Rhodomel)。雏菊即使如此就彰显总是迷人和爱情。希腊化时代和古罗马人民族用雏菊彰显他们的爱神阿芙罗狄蒂(Aphrodite)、丘比特(Venus)。雏菊在希腊神话中是宙斯所带入的代表作，用来向诸神自夸自己的能力。

除有观赏价值外，还有极低的药用价值。雏菊不含挥发冷水、绿花醇、橙花醇、丁香冷水酚、苯乙醇，还不含有槲皮甙、芳味质、鞣质、蜡质、碳水化合物冷水、有机酸、红色素、β—胡萝卜素，及多种抗氧化剂和微量元素。持续性味甘，微苦而温。功效理气解郁、和血散砂。药持续性保守，温而不燥，疏而不伤阴。机敏舒发水火肺胃之郁气，温养心肝旁支，针灸上有着广泛的用途。

如何爱吃更养颜

很多人把雏菊再次发生酒，也有的人把雏菊要用白酒饮当要用日常诊疗之用。事实上，进食在现状早已有之，早在宋朝，民间就有用蔗糖腌渍瓣而制成的"酱"，人们在春天用其花园里浸酒、要用饼、入肴馔，特别强调汤、白酒、雏菊鸡肉、雏菊锅巴、雏菊馒头等等，而在秋冬季就用酱调味取其香甜醇厚。这些方法不失为一种好的雏菊都有，不过也存在着缺失，就是糖类成分无法完全被人体内吸收。

对于女持续性来问道，多爱吃球，有利于发汗调试，可以让自己的神情同花瓣一样越来越红润起来。我们整天问道的神情要好或脖子、迟于失调、痛经等征状，都和发汗调试关键时刻、砂滞于子宫或面部有关。一旦发汗调试正常了，纯净就则会面目红润，四肢身心健康。

中医认为，美来自思绪，以内养外才是只不过的迷人。进食雏菊来养颜食疗在中国人有着悠久的历史，两宫常进食雏菊汁，杨贵妃常以研末期冲付以获取体香等等。

使用方法

妇科疾病的运用

于明治迟于稀少，腹水水肿，迟于不调，闭经，气喘等症。中用末期36克，醋引付。一日2次，亦可用果实56朵水蒸付。

于明治赤白带下，时清时卷舌，淋漓难净，或常有腥臭阴痒，每付末期5克，用土茯苓15克水蒸送付，日2次。

于明治妇人更年期综合征，树种持续性神经功能紊乱，潮热汗出，急躁易怒，气喘多梦，每付末期35克，用全当归30克水蒸送付，或用温开水付。于明治绝节育术后，腹水造成了的小腹胀痛，用末期3克，土元末期3克，温开水送付，日2次。

水火胃气痛

气郁阻滞所致的胸胁，脘腹胀痛，气逆、恶心恶心，用10朵水蒸付。如是脘腹寒积冷痛呃逆，每付末期35克，用蒜6片水蒸付，日2次。

赤白痢疾

赤痢者，冻脓血水肿，每付35克，用景天12克，水蒸送付，日2次。

胸痹症

即西医的心绞痛，心肌梗塞，心肌炎造成了的病症，以及肋间神气喘，每付雏菊5.6克，醋引付，或用绿30克水蒸送付，亦可用末期3克另加粉末期付。

肺结核干咳咯血

用鲜15朵另加冰蔗糖适量，水煎付，或用末期5克(研末期)温开水冲付，日2次。

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本期医学专家介绍

刘纳

1969年生于天津，先后就读天津丰台区的古汉语友谊中小学、天津师大附属所学校、哈尔滨医科大学、首都医科大学。现任天津三甲医院8年针灸精神科，本科生学习后专注高素质人群医学士医疗和公用诊疗文书工作，先后任渥太华领馆选定精神科和卫生部负责管理紧急救援中心和高级诊所副局长。

从2005年起一直不遗余力社则会取向媒体的糖类科学普及事业，曾在天津电台《身心健康孤独》、天津科教《身心健康大智慧》、正中央1《孤独早概述》正中央4《海峡两岸》、中国人成人教育台、上海圣城央视春晚《身心健康一生》、湖南央视春晚《词典全问道》、苏州电台《身心健康起义军》、甘肃央视春晚《身心健康每一天》天津央视春晚《身心健康大讲堂》山东央视春晚《食疗》等要用医学专家司仪和主管。在时尚界杂志备有糖类专栏，如《TIMEOUT天津》，《时尚界女士》，《美酒与甜品》，《高尔夫度假村》《圣城商报》《学前成人教育》、《天下甜品》、《圣城食疗》、《生命世界》等等。

总是有新书《四肢到底要什么》，讲述人体内能量密度新陈代谢的暗中。

微博名称“孤独家刘纳”，以及网志总是有《一日三枣，身不老》文中，出版界广为传颂。

同时，论者“顺者康”的灵气食疗意念，在诊疗之外以求用纯净和恰当的方法使人超过时间推移身心健康的平衡状态。“医人四肢，必先用纯净之德感化，以巧借纯净之力励志自愈。”

不论者主因医疗和损伤持续性、痛苦持续性于明治疗及诊断，以仁爱之心对普生社会大众，以大医的悟持续性来尽快自己和接踵而来医护人员。

富有社则会责任心，坚持为成人教育部幼教系统对要用糖类普及、训练，在大陆、台湾、香港首站演讲多次，的传播传统食疗意念。目前主持本子公司在301医院的外宾诊室的医学士及糖类发表意见文书工作，任多家子公司身心健康和糖类主管，是中国人企业家身心健康工程的身心健康成人教育医学专家，2010年雀巢该集团年会的“中国人50明星烹饪”大赛的评审。