子宫内膜炎的预防护理方法_0

子宫内膜炎是1种常见的子宫疾病，因此子宫内膜炎患者平常生活中的护理，特别是月经期间的护理，月经期间身体，抵抗力较差，容易遭到病菌的侵入，因此生活中我们要做好预防，才能免受子宫内膜炎的困扰，那末我们来具体看1下子宫内膜炎的预防护理方法有哪些?

经期要特别注意卫生

女性在月经期间，身体会出现1些变化，如容易疲劳抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡，如果病菌侵入很容易引发1些疾病，因此月经期要特别注意卫生。首先，要用洁净的卫生巾。女性在购买卫生巾的时候要注意生产日期，确保在保质期内使用，开封以后要注意将卫生巾密封，避免细菌灰尘进入。保持外阴卫生也是相当重要的。每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以避免把肛门附近的细菌带到外阴部，月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。擦洗外阴部的毛巾不能与他人共用，也不能擦澡或擦脚，以避免把细菌带入阴部。另外，注意不要用碱性强的肥皂。高锰酸钾有很强的杀菌作用，经常使用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长时间使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时没必要用高锰酸钾洗外阴。

性生活卫生减少感染概率

除在月经期要注意个人卫生以外，性生活的卫生也是不容忽视的。有关专家表示，不注意性生活的卫生也会加大生殖道感染的概率。女性除必须避免不安全性行动外，还要注意“性卫生”。每次性生活前，**双方要清洁外阴，分开使用毛巾;要使用高质量安全套，减少交叉感染。

有关专家表示，保持个人卫生不但要在月经期、性生活，平时也要养成良好的个人卫生习惯。1些平常的卫生也要多加注意，女孩子外出住在宾馆时，要自备卫生巾、卫生纸等生活用品，有条件的话尽可能选择蹲便器。和朋友同住时，要避免共用可能刺激皮肤的用具，如牙刷、毛巾、穿耳针等。

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